Incorporando CBD en un estilo de vida saludable

Aceite de CBD

Meditación, ejercicio, dieta, suplementos y terapia: estas son formas estándar en que las personas buscan una vida más saludable y satisfactoria.

Sin embargo, hoy en día, muchos componentes de la planta de cannabis están llegando a regímenes de bienestar convencionales, y el cannabidiol es uno de los componentes terapéuticos más populares que se utilizan. El CBD no es intoxicante y no elevará al usuario como el THC, pero es un poderoso compuesto que altera el estado de ánimo y puede afectar todo el cuerpo de manera positiva. Se ha demostrado que regula la inflamación, el dolor, la ansiedad, el sueño, la salud de la piel y la función del sistema inmunológico, por nombrar algunos.

Desde la ingestión de aceite de CBD por vía sublingual hasta el uso del cuidado de la piel con cannabis, la investigación indica que los beneficios para la salud son insuperables. Grandes noticias para aquellos que se han mantenido alejados debido a las regulaciones, con el CBD del cáñamo ya no tiene que obtener una licencia de marihuana medicinal o comprarla en las calles para tratar su dolor crónico. Ahora, todos los adultos tienen acceso a esta planta y su amplia gama de beneficios.

¿Cuáles son los beneficios del cannabis y cómo lo incorporaría a mi estilo de vida actual?

Seamos realistas, todos tenemos algo desequilibrado en nuestras vidas. ¡Varias cosas para la mayoría de nosotros! El CBD trabaja con varios sistemas en todo nuestro cuerpo para ayudarlos a recuperar la homeostasis, también conocido como equilibrio:

  • Podemos administrarlo fácilmente a través de aplicaciones tópicas como ungüentos musculares y cremas faciales.
  • Consumirlo internamente a través de sublingual, comestibles y aerosoles.
  • Una pequeña cantidad debajo de la lengua, en el té o mezclada en un batido matutino es una forma accesible para que las personas en movimiento puedan cosechar los poderosos beneficios.
  • Recibir un masaje o tratamiento facial con CBD también es una manera excelente de curar la mente y el cuerpo.

Uno de los beneficios más poderosos del CBD es su capacidad para regular la respuesta al estrés y aliviar los sentimientos de ansiedad, estrés general y depresión. En un estudio de 2014 realizado en modelos animales, se descubrió que el CBD tiene efectos tanto ansiáticos como antidepresivos, algo con lo que lidia la gran mayoría de los estadounidenses. Se ha descubierto que el CBD tiene efectos increíbles para mejorar la calidad del sueño y aliviar trastornos como el insomnio y la apnea del sueño.

Cuando se trata de la recuperación del ejercicio, simplemente no hay nada mejor. Todos, desde guerreros de fin de semana hasta atletas profesionales, sufren de algún tipo de dolor, cansancio o incluso náuseas. Antes y después del entrenamiento, el CBD puede ayudar a acelerar el tiempo de recuperación natural del cuerpo, mejorar la recuperación de tejidos, nervios y huesos, reducir el dolor y las náuseas durante y después del ejercicio, y minimizar cualquier efecto negativo en el cuerpo.

El CBD también es un agente antiinflamatorio efectivo que reduce el dolor crónico y agudo. Los estudios demuestran que el CBD reduce el dolor relacionado con la inflamación y es prometedor como tratamiento para la osteoartritis. Dado que la inflamación es la causa principal de muchas enfermedades de la piel, desde el acné, el envejecimiento y la pigmentación, hasta la psoriasis y el eccema, el uso en los centros de cuidado y bienestar de la piel está ganando aceptación y tiene una gran demanda.

El tiempo es ahora. Ya sea por razones preventivas o para tratar una dolencia, incorporar CBD en su rutina diaria puede ser lo mejor que haya hecho por usted mismo.