¿Cómo y cuánto CBD se puede Tomar?

Cómo y cuánto CBD se puede Tomar

El cannabidiol (CBD) es un producto derivado del cannabis, es uno de los cannabinoides que vienen siendo los químicos que se encuentran naturalmente en la marihuana. Al contrario de lo muchos piensan, el CBD no crea un efecto psicoactivo, es más, contiene múltiples beneficios para salud y poco a poco se ha ido implementando en algunos tratamientos médicos. Sabido lo anterior, nos adentraremos a explicar cómo se toma el CBD y qué cantidades se pueden consumir.

¿Cómo tomar el CBD ?

El CBD se extrae de la planta del cannabis en forma de aceite o polvo, estos se pueden mezclar en cremas, geles, en cápsulas y tomar por vía oral o se puede frotar sobre la piel.

Decir en este momento cuál es la dosis perfecta para cada persona es un poco complejo ya que los productos de CBD son relativamente nuevos. Los expertos recomiendan iniciar con una dosis baja y aumentarla gradualmente, pero antes de probar CBD debe tener en cuenta cuál es su peso corporal y la química corporal individual, ya que esto puede afectar la forma en que tolere la sustancia.

También es importante saber que dependiendo la forma en la que se consuma el CBD, sus efectos pueden ser efectivos en mayor o menor medida.

Entre las diferentes formas están:

  • Comestible.
  • Aceites y tinturas.
  • Cremas y lociones.
  • Vaping.
  • Pastillas y cápsulas.

¿Cuánto debe tomar?

Según la forma es la dosis, ejemplo, una dosis normal de gominolas de CBD contiene al rededor de 5 mg, mientras que las tinturas y los aceites contienen aproximadamente 1 mg por gota. El tiempo en el que deben comenzar a surgir el efecto es según como lo haya ingerido, los comestibles pueden tardar un poco más, ya que deben atravesar el tracto digestivo antes de ser absorbidos, mientras que las tinturas se toman por vía sublingual y esto hace se absorba directamente en el torrente sanguíneo y por lo tanto el efecto se activa mucho mas rápido.

El tiempo que se lleva en sentir los efectos es según la forma:

  • Comestible: hasta dos horas .
  • Tinturas en spray sublingual: de 15 a 45 minutos.
  • Productos vape: 15 a 30 minutos.

Si no siente nada, ¿debe tomar más? No, vaya con calma, no vuelva a dosificar porque podría obtener efectos no deseados. El CBD por lo general se tolera bien, más no significa que no pueda causarle un efecto no deseado, es más, ingerir CBD en grandes cantidades podría producirle diarrea, fatiga o cambios de peso y apetito.

Si el efecto fue el deseado, se estará preguntando cuánto puede durar el efecto y esto también depende de cómo lo haya usado, en general, los efectos del CBD duran de 2 a 6 horas.

Para tener una mejor idea de cuál es su dosis ideal y cómo reacciona su cuerpo, tenga en cuenta estas cosas:

  • La cantidad que tomó y cómo lo tomó.
  • Cuándo comenzó a sentir los efectos.
  • Qué tan fuertes fueron los efectos.
  • Cuánto duraron los efectos.

Con esta información clara, ya podrá tomar la próxima dosis con más confianza.