De qué hablaremos en este post:
· ¿Qué es el CBD?
· ¿Cómo tomo CBD?
· ¿Cuánto debo tomar?
Aún no se sabe a ciencia cierta los efectos negativos que conlleva el uso de cigarrillos electrónicos u otros productos de vapeo. En 2019, las autoridades de salud federales y estatales realizaron largas investigaciones sobre un brote de una enfermedad pulmonar la cual estaba asociada al uso de estos elementos electrónicos. Este tema aún no se ha cerrado, pero estaremos actualizando con las últimas noticias o tan pronto como haya más información disponible.
¿Qué sabes sobre el CBD?
Seguramente has escuchado hablar a alguien del CBD, en especial a alguna persona que padece una afección crónica como el dolor muscular, ansiedad o depresión.
Con el paso del tiempo y la legalización del cannabis medicinal y recreativo en Los Estados Unidos y en diferentes ciudades de América latina y el mundo, el mercado ha disfrutado de la variedad de productos y la afluencia del CBD que hoy en día es el más apetecido.
A medida que los estados de EE. UU. Comienzan a legalizar el cannabis medicinal y recreativo, el mercado ha disfrutado de una afluencia de CBD fácilmente disponible. Sin embargo, a pesar de toda la publicidad, muchas personas no están seguras de qué es el CBD, cómo puede ayudarlos y si es legal.
Si eres de aquellos que desea probar CBD por primera vez, pero no te sientes seguro cómo hacerlo o por dónde comenzar. Así que hemos preparado esta guía para informarte y sacarte de todas las dudas que tengas sobre el uso del CBD.
¿Qué es el CBD?
Aunque no hay muchas investigaciones recientes sobre el CBD y los efectos positivos en la salud, varios estudios han encontrado que el CBD puede ser efectivo para el alivio de varias afecciones de salud mental, que incluyen:
· Trastornos de ansiedad
· Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
· Fuente de confianza
· Esquizofrenia
· También puede ser efectivo para condiciones físicas.
Un estudio de Trusted Source en ratas descubrió que el aceite de CBD puede tratar el dolor asociado con la artritis, mientras que otro estudio de Trusted Source en células humanas descubrió que la crema de CBD era un eficaz antiinflamatorio.
Del mismo modo, también se ha demostrado que el CBD ayuda a tratar la epilepsia infantil y otros trastornos convulsivos. Cierta evidencia apunta a las propiedades y beneficios anticancerígenos del CBD en el manejo de los efectos secundarios del tratamiento del cáncer.
Se necesita más investigación para determinar los beneficios del uso de CBD como tratamiento para afecciones de salud mental y física.
¿Cómo tomo CBD?
En CBD lo puedes encontrar en varias formas, lo que permite que los consumidores se adapten a un método y cumplan sus necesidades. Estas son algunas de las formas más comunes de tomas CBD:
Aceites y tinturas
Los aceites se infunden con CBD y se colocan debajo de la lengua con un gotero. La mucosa oral está llena de pequeños capilares que absorben los compuestos rápidamente. Los aceites y tinturas son una buena opción para aquellos que odian las cápsulas.
Cremas y lociones
Los tópicos y cremas corporales con infusión de CBD se usan para tratar el dolor muscular y articular. También pueden tratar algunas afecciones de la piel, como eczema y psoriasis.
Cápsulas y pastillas
Las cápsulas y píldoras de CBD se usan para el tratamiento sistémico de trastornos convulsivos y problemas digestivos. La Administración de Alimentos y Fármacos de Trusted Source aprobó recientemente Epidiolex, el primer medicamento de CBD de alta potencia para tratar los trastornos convulsivos.
Sin embargo, hay un inconveniente con las formas de cápsula. El tiempo desde la ingestión hasta el inicio del efecto puede llevar un tiempo.
Comestibles
Las gomitas son una de las formas más populares de tomar CBD. Son asequibles, portátiles, discretos y sabrosos. Tampoco hay conjeturas: sabes exactamente qué dosis estás tomando.
Vaping
La inhalación de aceite de CBD vaporizado, como los cigarrillos electrónicos para CBD, es la forma más rápida de experimentar efectos. Los compuestos se inhalan y se absorben directamente de los pulmones al torrente sanguíneo.
Sin embargo, aún no se sabe si el vapeo daña el tejido pulmonar. Proceda con precaución si elige vapear CBD.
¿Cuánto debo tomar?
Como recomendación es preferible iniciar con una dosis baja e ir aumentándola poco a poco hasta conseguir los efectos que requieres. Cada producto depende de su variación y potencia de CBD; así que hay que tener cuidado al comenzar un paquete nuevo o un producto diferente.
Según PharmD, “es importante comenzar con una dosis baja hasta que sepa cómo reacciona su cuerpo al CBD. Se ha probado una amplia gama de dosis de CBD en estudios clínicos, pero se necesita más evidencia antes de que se puedan hacer recomendaciones de dosis seguras y efectivas para usos específicos “
“Por ahora, use la dosis recomendada del producto a menos que su médico le dé el visto bueno para tomar dosis más grandes”, continuó. “Las personas con ciertas afecciones de salud, como enfermedad hepática, pueden necesitar dosis más bajas para evitar efectos secundarios graves”.
Al considerar la dosificación, ten en cuenta esto:
-Si usas CBD para el tratamiento de las convulsiones, hable con su médico sobre el mejor producto y la mejor dosis.
-Muchos aceites vienen en concentraciones de 1 miligramo por gota, por lo que aumentar la dosis es sencillo. Pero asegúrese de leer detenidamente las etiquetas de los productos para asegurarse de saber qué cantidad proporciona cada gota.
-Las gomitas también pueden venir en dosis estándar, a menudo 5 miligramos por gominola. Pero asegúrese de aclarar esto antes de cambiar su dosis.
-La dosificación de aceite de vape también puede ser complicada. Depende exactamente de cuánto inhales y de la concentración del líquido de vapeo.
-Usa cremas y lociones con moderación al principio.
Mia Ferrer
Autora
Me encanta errar sobre los productos de cáñamo, CBD, salud y belleza.